Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wyścigi rzędów
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników są wyścigi, w których
należy jak najszybciej przetransportować akcesoria treningowe z pierwszej
obręczy do ostatniej. Wygrywa ta drużyna, która wykona zadanie jako pierwsza.
W zależności od przedmiotu, trener określa sposób przeniesienia np. piłka –
prowadzenie, piłeczka tenisowa – ręka niewiodąca itp.)
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |